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五香鹌鹑脯
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五香味
炖
用料
主料:
鹌鹑肉500克
辅料:
生菜(团叶)150克
调料:
盐4克
料酒10克
酱油5克
鸡精2克
胡椒粉3克
五香粉8克
糖色5克
白砂糖4克
大葱5克
姜3克
做法
4 步
将鹌鹑宰杀,撕去毛皮,去掉内脏,斩去头、翅、爪,洗净后焯水;
生菜洗净待用;
汤锅置火上,加入奶汤、酱油、精盐、胡椒粉、糖色、白糖、五香粉、料酒、葱段和姜片,沸后撇去浮沫;
将鹌鹑放入,移小火煮熟后捞出,取其脯肉,摆在盘中,再浇上原汁,生菜围在盘边作点缀。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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