菜

麻辣鸭舌

家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱麻辣味烧

用料

主料:

  • 鸭舌300克
  • 芦笋200克

调料:

  • 盐10克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 花椒15克
  • 生抽15克
  • 白砂糖2克
  • 姜15克
  • 蚝油12克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 五香粉3克
  • 植物油50克

做法3 步

  1. 将鸭舌烫去粗皮,去骨洗净;
  2. 芦笋洗净,切成3厘米长的节;
  3. 锅置火上,放植物油烧至五成热时,下干辣椒、花椒粒、姜末炒香,加鸭舌煸匀,烹入高汤(300克),再加所有调味料烧10分钟后,投入芦笋烧熟,用湿淀粉勾芡,起锅入盘即可。

食物相克

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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