菜

五彩蟹盒

川菜

用料

主料:

  • 活蟹盒10个
  • 净鲜鱼肉200克
  • 嫩豌豆30克
  • 老蛋黄糕50克
  • 冬笋30克
  • 香菇30克
  • 红辣椒30克
  • 白萝卜1000克
  • 胡萝卜500克
  • 黄瓜200克
  • 紫白菜250克
  • 鸡蛋清100克
  • 川盐
  • 料酒
  • 味精
  • 湿淀粉
  • 姜
  • 葱

做法6 步

  1. 蟹盒治净,当入油锅中经炸制呈橙红色时,捞出沥尽油,待用。
  2. 鲜鱼肉捶制成茸,入碗,先用清水解散,加入川盐、料酒、鸡蛋清、细干淀粉、姜葱水等搅匀成鱼浆,再将鱼倒入漏瓢内,漏入三成热的油锅中,待浮起捞出,即成鱼米。
  3. 老黄蛋糕、红辣椒、冬笋、香菇分别切成豌豆大的丁;豌豆去壳掰成两半。红辣椒、冬笋、香菇、豌豆均入沸水锅中氽断捞出待用。
  4. 锅置火上,放精炼油烧至五成熟时,下各种丁料翻炒至熟,接着放入鱼米,加川盐、味精推匀,用湿淀粉勾薄芡炒匀起锅,分装入蟹盒内。
  5. 萝卜刻成一座假山;黄瓜切刻成椰树形状,胡萝卜切成两片相连的片;紫白菜切成细末(以上原料也可拌制入味)。
  6. 蔬菜成形的原料按设计摆入盘子一侧约1/3处,另一侧置放入蟹盒即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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