菜

鸽蛋虾托

家常菜谱咸鲜味炸

用料

主料:

  • 对虾250克

辅料:

  • 鸽蛋100克
  • 面包75克
  • 生菜(团叶)75克
  • 鸡蛋清50克
  • 香菜25克

调料:

  • 料酒10克
  • 盐4克
  • 鸡精2克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油40克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 大葱5克
  • 姜3克

做法10 步

  1. 大虾(对虾)去壳,去沙肠,洗净后沥干水分,用刀剁成泥;
  2. 面包去皮,修成树叶片;
  3. 鸽蛋煮熟,剥皮,每个切成两瓣;
  4. 生菜洗净沥干;
  5. 香菜摘洗干净;
  6. 葱、姜切末;
  7. 虾泥用精盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清、淀粉、葱末、姜末搅匀;
  8. 将树叶形的面包片上都抹上一层调好的虾泥,再贴上一片煮好的鸡蛋,四周仍用虾泥抹好,然后用香菜叶点缀一下;
  9. 锅上火放油,烧至六成热时下入鸽蛋虾托,炸至金黄色熟透捞出,即可装盘;
  10. 生菜摆在盘边作点缀。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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