菜

水煮鲢鱼

川菜

用料

主料:

  • 鲢鱼800克
  • 豆粉2大匙
  • 盐适量
  • 葱50克
  • 干红辣椒10个
  • 花椒30粒左右
  • 老姜一块
  • 大蒜3头
  • 汤(水也可)约2L
  • 豆瓣2大匙
  • 老抽2大匙
  • 白糖1匙
  • 油酥辣椒2大匙
  • 花椒粉适量
  • 味精适量(我是不用味精的
  • 美味跟健康相比
  • 我更看重健康)

做法7 步

  1. 将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味。
  2. 佐料1、将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。
  3. 佐料2、干辣椒切段、花椒放同一个碗里。
  4. 佐料3、葱切段。
  5. 锅内放熟油烧到八分热,将佐料1倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。
  6. 烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。
  7. 加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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