菜

香辣香妃鲫

家常菜谱 · 健脾开胃食谱香辣焖

用料

主料:

  • 鲫鱼500克

辅料:

  • 香菜20克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)15克
  • 盐10克
  • 白砂糖10克
  • 醋10克
  • 酱油50克
  • 料酒15克
  • 香油5克
  • 八角2克
  • 淀粉(玉米)35克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 鸡精2克
  • 植物油50克

做法3 步

  1. 将鲫鱼背上划两刀,蘸上干淀粉煎炸至表面呈焦黄色;
  2. 香菜择洗干净待用;
  3. 炒锅下植物油烧热,加入干辣椒、姜片、蒜、葱、大料爆香,烹入料酒以后,加入清汤,放入盐、白糖、醋、酱油、鸡精、鱼,烧焖5-8分钟后,至汁浓时淋香油,放上香菜装盘。

食物相克

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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