菜

酸辣凉菜

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用料

主料:

  • 圆白菜500克

调料:

  • 白砂糖150克
  • 盐15克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)20克
  • 醋精15克
  • 花椒2克
  • 泡椒15克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 辣椒油20克
  • 菜籽油20克

做法6 步

  1. 先将卷心菜或大白菜叶册下,洗干净后切成丝;
  2. 卷心菜放进大碗内,加盐后搅匀,然后静置3~4小时,将水分挤干;
  3. 烧热铁锅倒入素油,待油八成热时,放入干辣椒和花椒,略翻炒几下;
  4. 至辣椒呈深褐色时,就可倒在经盐渍后的卷心菜丝或大白菜丝上;
  5. 再放入所备泡椒丝、葱丝、姜丝和少许辣椒,一起拌匀;
  6. 待冷却后,放入冰箱冷藏室,数小时后,就能拿出食用。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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