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藕熘鸡蛋
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咸鲜味
溜
用料
主料:
鸡蛋清120克
莲藕150克
调料:
盐3克
味精1克
淀粉(玉米)5克
做法
4 步
把藕去皮洗净切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出浸凉;
将鸡蛋磕开,将蛋清盛于碗中,用筷子搅拌均匀,加精盐、味精、清水少许,搅打均匀;
将鸡蛋清上屉蒸5分钟,舀入汤盘中待用;
炒锅置火上,倒入清汤,上火烧开,放入藕片,加精盐、味精、湿淀粉勾薄芡,起锅后浇在蒸好的蛋清上即可食用。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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