菜

葱花苦瓜

家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 明目食谱 · 糖尿病食谱葱香味拌

用料

主料:

  • 苦瓜250克

调料:

  • 大葱15克
  • 盐3克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 将苦瓜对半剖开,去瓤,切成丝,放入沸水锅焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;
  2. 坐锅点火倒香油,将葱花炒出香味时关火,倒入苦瓜丝拌匀,即可出锅,装盘即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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