会员数据加载中...
菜
葱椒爆羊肉丁
家常菜谱 · 补阳食谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱
·
葱爆
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 补阳食谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱
麻辣味
葱爆
用料
主料:
羊肉(肥瘦)250克
辅料:
洋葱(白皮)100克
辣椒(红
尖
干)100克
辣椒(青
尖)100克
鸡蛋清40克
调料:
料酒15克
酱油3克
盐2克
白砂糖2克
胡椒粉1克
大葱10克
植物油50克
淀粉(玉米)10克
香油5克
味精3克
做法
4 步
羊肉切成小丁,放入碗内,加入鸡蛋清和适量水淀粉、盐拌匀;
洋葱、青、红辣椒均切丁;
炒锅上火,舀入植物油烧于六成热,将肉丁放入拨散,再放葱段,迅速捞出沥油;
油锅再上火,放入料酒、酱油、白糖、味精,少许水翻炒均匀,用水淀粉勾芡,倒入肉丁、洋葱丁、辣椒丁、淋入香油,炒匀,撒胡椒粉,起锅装盘即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
葱油大虾
下一篇
葱姜蒸河鳗
收藏
挑错
打印