菜

萝卜干炒鸡蛋

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 益智补脑食谱香辣炒

用料

主料:

  • 萝卜干300克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 猪肉(瘦)50克
  • 辣椒(红
  • 尖)18克

调料:

  • 辣椒酱20克
  • 大葱5克
  • 姜3克
  • 大蒜(白皮)3克
  • 盐2克
  • 白砂糖5克
  • 酱油10克
  • 植物油50克

做法8 步

  1. 鸡蛋打碎,加盐打匀;
  2. 萝卜干洗净泡软;
  3. 瘦肉洗净切丝;
  4. 鲜红辣椒去蒂、籽洗净切小块;
  5. 葱姜蒜均切碎末;
  6. 炒锅放植物油,先把鸡蛋炒好,盛出待用;
  7. 锅中再放油,下葱花、姜末、蒜末爆香,倒入瘦肉丝煸炒,肉丝变色即倒入鲜红辣椒块,加少许盐翻炒片刻,倒入萝卜干和炒好的鸡蛋,加入老干即辣酱、酱油,翻炒均匀;
  8. 待锅底有油淅出,萝卜干水分被煸干时,加入少许白糖即可起锅。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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