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菜包蒸肉
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咸鲜味
蒸
用料
主料:
大白菜(白梗)250克
猪肉(瘦)200克
辅料:
鸡蛋50克
胡萝卜10克
香菇(鲜)20克
玉兰片10克
调料:
盐5克
味精1克
淀粉(玉米)10克
色拉油100克
做法
5 步
将大白菜用沸水焯透,切成6个同样大的长方块;
鸡蛋打散,摊成蛋皮,切成丝;
胡萝卜、香菇、玉兰片均切成丝,备用;
将猪瘦肉切丝,滑油,与鸡蛋皮丝、胡萝卜丝、香菇丝、玉兰片丝调均匀,放在白菜叶上卷成6个同样大的白菜卷,放入蒸锅内蒸6分钟,取出装入盘内;
将锅置于旺火上,放入色拉油,烧热,倒入老汤、加入精盐、味精调味,用湿淀粉勾芡,淋在白菜卷上即可。
要诀
菜包蒸肉的制作要诀:
因为鸡蛋要经过煎制,所以要备油300克,实耗100克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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