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肉圆鲜豌豆羹

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味：清香味      
工艺：煮
肉圆鲜豌豆羹的制作材料：
主料：豌豆150克,猪肉(瘦)200克
辅料：鸡蛋清50克
调料：盐4克,料酒15克,鸡精3克,淀粉(玉米)8克,大葱5克,姜2克
教您肉圆鲜豌豆羹怎么做，如何做肉圆鲜豌豆羹才好吃

1. 将瘦猪肉用刀背砸成泥成馅；
2. 猪肉馅放到碗里，加精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊；
3. 葱段、姜片泡在碗里备用；
4. 锅上火放入鸡汤，烧至四五成热时，把肉泥糊倒在漏勺里，用手勺向下压出与豌豆粒大小的肉圆，放入鸡汤中；
5. 煮5分钟后撇去浮沫；
6. 放入豌豆煮透，下入精盐、料酒、鸡精、葱、姜，用湿淀粉勾芡，成羹状即成。


小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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