菜

素炒茄子

家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 高血压食谱 · 防癌抗癌食谱 · 痛风食谱咸鲜味葱烧

用料

主料:

  • 茄子
  • 250克

调料:

  • 酱油15克
  • 盐2克
  • 花椒10克
  • 大葱10克
  • 色拉油40克

做法2 步

  1. 将茄子去皮,洗净,切成长6厘米、0.3厘米见方的细丝,放入碗内,加清水浸泡五分钟左右,捞出,沥净水。
  2. 锅架火上,放油烧至七成热,下花椒炸焦出香味后(捞出花椒不要),再下葱末稍炸变黄,然后放入茄丝同炒三分钟左右,炒至茄丝变软,加精盐、酱油和素汤,汁烧开后加盖,用小火焖烧三分钟,汁快干时,放味精,颠翻均匀即成。

特色

软烂,咸香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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