菜

番茄牛尾素菜汤

家常菜谱 · 补气食谱 · 补血食谱 · 营养不良食谱 · 跌打骨折食谱咸酸味煮

用料

主料:

  • 牛尾1000克

辅料:

  • 菜花250克
  • 土豆(黄皮)200克
  • 胡萝卜100克
  • 洋葱(白皮)100克
  • 扁豆100克

调料:

  • 番茄酱100克
  • 小麦面粉50克
  • 黄油50克
  • 盐20克
  • 白砂糖25克
  • 胡椒粉2克

做法8 步

  1. 土豆洗净,去皮切成方丁;
  2. 胡萝卜洗净切成方丁,分别用水煮熟;
  3. 菜花摘成小朵,煮熟;
  4. 扁豆摘好,切成段,放入水加热至扁豆熟后漂凉;
  5. 葱头切丁,用油炒黄;
  6. 牛尾剁成段,洗净煮,并放入切碎的胡萝卜丁、葱头,直至煮至熟软;
  7. 用黄油炒面粉,炒至黄色时,加入番茄酱炒至呈红色;
  8. 用牛肉汤冲开搅匀,微沸,放入煮好的各种菜丁,加入精盐、胡椒粉、白糖调好口味,微沸,起汤时放上煮好的牛尾即成。

特色

咸酸适口,酥香味浓。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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