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番茄土豆烧牛肉
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家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 贫血食谱
酸甜味
红烧
用料
主料:
土豆(黄皮)200克
牛肉(瘦)200克
番茄200克
辅料:
洋葱(黄皮)50克
调料:
盐3克
姜10克
植物油25克
做法
10 步
牛肉洗净后切成3厘米的块;
牛肉块随冷水入锅烧沸,去除浮沫;
捞出牛肉,再用清水洗净血污待用;
土豆削皮后切3厘米大小的块;
洋葱分成3厘米左右的片;
西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;
锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;
入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;
烧沸后再改用中火烧至牛肉松软、土豆散裂,加入洋葱片和精盐;
再改大火烧沸1~2分钟即可。
特色
红汤酸甜,肉质嫩滑。
要诀
番茄土豆烧牛肉的制作要诀:
如果想汤汁红亮可爱,则在处理西红柿时,用手将其撕成条块时,比用刀切的效果好得多;
在炖煮的后半程,加入一大罐番茄酱,别有一番滋味。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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