会员数据加载中...
菜
瓤黄鱼
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱 · 贫血食谱
·
瓤
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 健脾开胃食谱 · 增肥食谱 · 贫血食谱
甜咸味
瓤
用料
主料:
大黄鱼500克
辅料:
猪肉(肥瘦)150克
玉兰片50克
调料:
花生油75克
大葱15克
姜8克
盐5克
酱油20克
白砂糖10克
料酒25克
味精2克
香油10克
做法
8 步
将鱼刮净鳞,去掉鳃,用两根筷子从鱼嘴插入鱼腹绞出内脏,洗净;
将猪肉、玉兰片均洗净,切成0.5厘米见方的丁,盛于盘内;
盘内放入酱油、料酒、盐、部分葱花、姜末、味精、香油腌渍入味,成为馅料;
把鱼放入在案板上,用刀从鱼背部开15厘米长的口,将肉丁馅料瓤入鱼腹,再用几根牙签将脊背的刀口别住;
将锅架在火上,放油烧至六七成热,将鱼下入炸至鱼体,呈黄色,鱼肉半熟时捞出,控净余油;
原锅留少许底油,烧至七八成热,下入葱花、姜末炝锅,出香味后随即加入糖、酱油、料酒和适量鲜汤,烧开放入鱼,再烧再滚上两滚,改用小火烧;
见汤汁减少一半时,鱼肉和馅料俱已成熟,即可将鱼,盛在盘内;
锅回至旺火上,把余汤收浓,淋入香油,浇在鱼上即成。
特色
色泽红润,鲜嫩醇厚,滑腴香美
要诀
瓤黄鱼的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食物相克
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
甜拌菜心
下一篇
珊瑚黄瓜卷
收藏
挑错
打印