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牛筋炖双萝
家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 壮腰健肾食谱 · 产后调理食谱 · 骨质疏松食谱
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家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 壮腰健肾食谱 · 产后调理食谱 · 骨质疏松食谱
微辣
炖
用料
主料:
牛蹄筋200克
白萝卜150克
胡萝卜150克
调料:
盐2克
味精1克
酱油5克
辣椒(红
尖
干)8克
香菜5克
做法
5 步
用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)待用;
胡萝卜、白萝卜洗净,切成菱形块,并放入沸水锅中焯一下,捞出备用;
香菜洗净切成段;
将锅置于中火上,倒入高汤150克,放入熟牛蹄筋块、胡萝卜块、白萝卜块,加入精盐、酱油、味精、干红椒,炖8分钟;
出锅撒上香菜段即可。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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