菜

牛筋炖双萝

家常菜谱 · 延缓衰老食谱 · 壮腰健肾食谱 · 产后调理食谱 · 骨质疏松食谱微辣炖

用料

主料:

  • 牛蹄筋200克
  • 白萝卜150克
  • 胡萝卜150克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 酱油5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)8克
  • 香菜5克

做法5 步

  1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)待用;
  2. 胡萝卜、白萝卜洗净,切成菱形块,并放入沸水锅中焯一下,捞出备用;
  3. 香菜洗净切成段;
  4. 将锅置于中火上,倒入高汤150克,放入熟牛蹄筋块、胡萝卜块、白萝卜块,加入精盐、酱油、味精、干红椒,炖8分钟;
  5. 出锅撒上香菜段即可。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印