菜

煮青豆泥

家常菜谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 青豆250克

辅料:

  • 土豆(黄皮)75克
  • 芹菜50克
  • 洋葱(白皮)50克
  • 火腿肠50克

调料:

  • 盐3克
  • 胡椒粉1克
  • 香油3克
  • 黄油15克

做法5 步

  1. 将干青豆用冷水泡软(约12小时);
  2. 芹菜、洋葱、火腿肠均切小丁备用;
  3. 土豆去皮与青豆一起放入清汤750毫升内,加入芹菜、洋葱、香油、火腿皮,用小火煮烂;
  4. 将青豆汤过筛搓成豆泥,再加入精盐、胡椒粉、黄油搅匀,用旺火烧沸即可;
  5. 食用时,将切好的火腿肠放入汤内,然后起锅装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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