菜

氽芙蓉鲍片

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 清热解毒食谱本味咸鲜汆

用料

主料:

  • 鲍鱼500克
  • 鳜鱼150克

辅料:

  • 猪肉(肥)75克
  • 荸荠50克
  • 香菜20克

调料:

  • 大葱40克
  • 姜20克
  • 料酒10克
  • 花椒3克
  • 鸡蛋清100克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁;花椒用水浸泡滗出花椒水备用;活鲍鱼脯洗刷干净,片成0.15厘米薄片,用调料水稍腌。
  2. 鱼肉剁成泥蓉状放盆中加葱姜水、花椒水,沿一个方向用劲搅拌均匀,然后加肥肉(剁末)、盐、味精、鸡蛋清、荸荠末、白胡椒搅匀,用小勺在凉水中吊成薄片,水徐徐加温,至鱼片氽熟捞出。
  3. 勺中加上汤烧开,放入鲍片氽至九成熟,加入鱼、芙蓉,淋香油,撒香菜末烧开锅即成。

特色

“芙蓉”软嫩,鲍片脆嫩,汤鲜味美。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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