菜

崂参扒活鲍

鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱清香味扒

用料

主料:

  • 鲍鱼300克
  • 桔梗300克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 植物油10克

做法3 步

  1. 崂山参用清水浸泡五小时,反复搓洗净,修剪造型,放入浓鸡汤中,加少许盐上笼蒸透,捞出顺向摆在盘中,呈一长圆体状。
  2. 鲍脯(熟鲍鱼)放原汤中蒸透,五个一组摆在崂山参两侧。
  3. 勺中加上汤,调味勾芡,淋明油浇在参鲍上即成。

特色

崂山参含人体所需的多种氨基酸和矿物质,清脆清香,鲍鱼鲜软,荤素搭配,营养丰富。

要诀

崂参扒活鲍的制作要诀:

桔梗又称崂山参。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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