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崂参扒活鲍
鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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鲁菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
清香味
扒
用料
主料:
鲍鱼300克
桔梗300克
调料:
盐3克
味精2克
淀粉(豌豆)10克
植物油10克
做法
3 步
崂山参用清水浸泡五小时,反复搓洗净,修剪造型,放入浓鸡汤中,加少许盐上笼蒸透,捞出顺向摆在盘中,呈一长圆体状。
鲍脯(熟鲍鱼)放原汤中蒸透,五个一组摆在崂山参两侧。
勺中加上汤,调味勾芡,淋明油浇在参鲍上即成。
特色
崂山参含人体所需的多种氨基酸和矿物质,清脆清香,鲍鱼鲜软,荤素搭配,营养丰富。
要诀
崂参扒活鲍的制作要诀:
桔梗又称崂山参。
食物相克
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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