菜

山东卤肫肝

鲁菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸甜味卤

用料

主料:

  • 鸡肫2500克
  • 鸡肝2500克

辅料:

  • 山楂100克

调料:

  • 香油100克
  • 料酒100克
  • 姜100克
  • 冰糖500克
  • 盐100克
  • 花椒50克
  • 八角50克
  • 桂皮25克
  • 味精50克

做法4 步

  1. 制红卤水:用小布袋一只,把花椒,大料,桂皮,山楂装入袋里扎上袋口放在开水中,再加酱油,食盐,冰糖,姜,味精,料酒,用微火煮一小时,煮出香味即成;
  2. 将肫、肝在开水中烫去血水,洗净;
  3. 先将肫投入卤水锅煮开后,用慢火煮一小时,再把肝放入同煮半小时,此时肫约八成熟,肫体当中连接处的筋已能扯断,肝已酥熟;
  4. 把肫和肝移到旺火上加上香油,把卤汁熬浓,同时用手勺从锅边向前轻轻推动,以免原料粘在锅底,并用手将锅晃动,使肫,肝在唤里转动,等汁紧卤香,原料色泽光亮,即可将肫肝连同卤汁一起倒在盆内,凉透即成卤肫肝。

特色

肫香肝酥,鲜香软嫩。

食物相克

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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