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火腿烧菜花
家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
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家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
菜花300克
辅料:
火腿50克
黄瓜5克
调料:
淀粉(玉米)5克
猪油(炼制)50克
盐5克
味精2克
花椒2克
料酒15克
大葱5克
姜5克
做法
6 步
将火腿切成长2.5厘米、宽1.2厘米的薄片;
菜花用手掰成小块;
把菜花用开水烫至七成热,捞出,控净水;
锅内放入油,加热至七成热,放葱段、姜块炝锅;
倒入鸡汤,取出葱姜块,放入火腿片、菜花、精盐、味精、绍酒、花椒水煨5分钟;
用水淀粉勾芡,点明油即成。
特色
红白鲜明,汁亮味香,吃之咸鲜。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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