菜

火腿烧菜花

家常菜谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 菜花300克

辅料:

  • 火腿50克
  • 黄瓜5克

调料:

  • 淀粉(玉米)5克
  • 猪油(炼制)50克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 花椒2克
  • 料酒15克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法6 步

  1. 将火腿切成长2.5厘米、宽1.2厘米的薄片;
  2. 菜花用手掰成小块;
  3. 把菜花用开水烫至七成热,捞出,控净水;
  4. 锅内放入油,加热至七成热,放葱段、姜块炝锅;
  5. 倒入鸡汤,取出葱姜块,放入火腿片、菜花、精盐、味精、绍酒、花椒水煨5分钟;
  6. 用水淀粉勾芡,点明油即成。

特色

红白鲜明,汁亮味香,吃之咸鲜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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