菜

清炖鱼头尾汤

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用料

主料:

  • 草鱼500克

辅料:

  • 木耳(水发)20克
  • 玉兰片20克

调料:

  • 大葱15克
  • 姜15克
  • 色拉油25克
  • 盐10克
  • 料酒15克

做法4 步

  1. 鱼去掉中段,留头、尾洗净,在开水中焯一下;
  2. 玉兰片、葱、姜分别洗净切片;
  3. 锅放在火上,把高汤、鱼头尾、水发木耳、水发玉兰片、葱、姜放入锅内;
  4. 大火烧开,加入精盐、料酒、色拉油,炖至汤浓即成。

特色

汤鲜香浓白。

要诀

清炖鱼头尾汤的制作要诀:

本品需高汤约1000克,如果没有高汤可用清水代替。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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