菜

油面筋嵌肉沙锅

家常菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱咸鲜味原炖

用料

主料:

  • 油面筋300克

辅料:

  • 猪肉(肥瘦)200克
  • 竹笋50克
  • 香菇(鲜)50克
  • 大白菜(青口)250克
  • 粉丝100克

调料:

  • 色拉油20克
  • 盐10克
  • 味精2克
  • 黄酒15克
  • 胡椒粉2克
  • 大葱15克
  • 姜15克

做法8 步

  1. 猪肉切末放进盆内,放入葱姜末、精盐和少许水,搅成肉馅;
  2. 面筋逐个一剖两半备用;
  3. 肉馅嵌面筋备用;
  4. 粉丝泡发切段;
  5. 熟冬笋、香菇分别切片;
  6. 大白菜切成长方块,焯水后放进沙锅内,上面加水发粉丝段,再放熟笋片、香菇片;
  7. 然后把嵌好肉馅的面筋整齐地排放在上面,添入肉汤、精盐、黄酒、色拉油,放在小火上炖透;
  8. 加入味精,再稍炖片刻,端离火口即成。

特色

色泽素雅,清鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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