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油面筋嵌肉沙锅
家常菜谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱
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原炖
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咸鲜味
原炖
用料
主料:
油面筋300克
辅料:
猪肉(肥瘦)200克
竹笋50克
香菇(鲜)50克
大白菜(青口)250克
粉丝100克
调料:
色拉油20克
盐10克
味精2克
黄酒15克
胡椒粉2克
大葱15克
姜15克
做法
8 步
猪肉切末放进盆内,放入葱姜末、精盐和少许水,搅成肉馅;
面筋逐个一剖两半备用;
肉馅嵌面筋备用;
粉丝泡发切段;
熟冬笋、香菇分别切片;
大白菜切成长方块,焯水后放进沙锅内,上面加水发粉丝段,再放熟笋片、香菇片;
然后把嵌好肉馅的面筋整齐地排放在上面,添入肉汤、精盐、黄酒、色拉油,放在小火上炖透;
加入味精,再稍炖片刻,端离火口即成。
特色
色泽素雅,清鲜适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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