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油焖鲜蚕豆
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咸鲜味
焖
用料
主料:
蚕豆500克
调料:
姜5克
白砂糖3克
味精2克
盐4克
酱油25克
花生油50克
做法
4 步
将蚕豆剥去表皮,洗净捞出;
锅放火上注入油,烧热后投入蚕豆煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐、姜块和水250克;
烧开后盖严,改用小火焖至蚕豆酥烂;
汤汁稠浓时,加味精即成。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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