菜

油焖鲜蚕豆

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用料

主料:

  • 蚕豆500克

调料:

  • 姜5克
  • 白砂糖3克
  • 味精2克
  • 盐4克
  • 酱油25克
  • 花生油50克

做法4 步

  1. 将蚕豆剥去表皮,洗净捞出;
  2. 锅放火上注入油,烧热后投入蚕豆煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐、姜块和水250克;
  3. 烧开后盖严,改用小火焖至蚕豆酥烂;
  4. 汤汁稠浓时,加味精即成。

食物相克

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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