菜

杏仁烩冬笋

家常菜谱 · 肺调养食谱 · 便秘食谱 · 咳喘食谱 · 祛痰食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 杏仁50克
  • 冬笋300克

辅料:

  • 青椒15克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 鸡精1克
  • 盐2克

做法6 步

  1. 杏仁洗净,控干水分;
  2. 青椒洗净,去蒂,去子后切小块待用;
  3. 冬笋去壳后洗净,放入沸水中焯熟后捞出;
  4. 冬笋切片后控干水分;
  5. 锅内倒入高汤,加杏仁、青椒块,再加盐、鸡精调味;
  6. 用水淀粉勾薄芡后放入冬笋,炒匀即可。

食物相克

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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