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杏仁烩冬笋
家常菜谱 · 肺调养食谱 · 便秘食谱 · 咳喘食谱 · 祛痰食谱
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咸鲜味
烩
用料
主料:
杏仁50克
冬笋300克
辅料:
青椒15克
调料:
淀粉(玉米)10克
鸡精1克
盐2克
做法
6 步
杏仁洗净,控干水分;
青椒洗净,去蒂,去子后切小块待用;
冬笋去壳后洗净,放入沸水中焯熟后捞出;
冬笋切片后控干水分;
锅内倒入高汤,加杏仁、青椒块,再加盐、鸡精调味;
用水淀粉勾薄芡后放入冬笋,炒匀即可。
食物相克
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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