菜

拌豆干荠菜松

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用料

主料:

  • 豆腐干150克
  • 荠菜300克

辅料:

  • 黑芝麻50克
  • 冬笋25克
  • 胡萝卜25克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 白砂糖2克
  • 香油10克

做法5 步

  1. 将荠菜择洗干净,放入沸水锅中烫至碧绿色,捞出放入凉水中过凉,捞出沥水,切成细末,放入盘中;
  2. 将胡萝卜洗净煮熟;
  3. 芝麻磨碎成末;
  4. 将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末,放入盘中;
  5. 盘内撒上芝麻末,加入精盐、白糖、味精,淋上香油,拌匀即成。

食物相克

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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