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拌豆干荠菜松
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咸甜味
拌
用料
主料:
豆腐干150克
荠菜300克
辅料:
黑芝麻50克
冬笋25克
胡萝卜25克
调料:
盐3克
味精2克
白砂糖2克
香油10克
做法
5 步
将荠菜择洗干净,放入沸水锅中烫至碧绿色,捞出放入凉水中过凉,捞出沥水,切成细末,放入盘中;
将胡萝卜洗净煮熟;
芝麻磨碎成末;
将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末,放入盘中;
盘内撒上芝麻末,加入精盐、白糖、味精,淋上香油,拌匀即成。
食物相克
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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