菜

紫菜豆腐汤

家常菜谱 · 肾调养食谱 · 高血压食谱 · 甲状腺疾病食谱 · 骨质疏松食谱 · 骨质增生食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 豆腐(北)200克

辅料:

  • 紫菜(干)15克

调料:

  • 植物油20克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 料酒5克

做法2 步

  1. 将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片,放入开水锅内烫一下,捞出。
  2. 炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,撒上紫菜即成。

特色

汤鲜味美,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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