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    艇仔粥

    时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

    菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱
    口味:咸鲜味      
    工艺:
    艇仔粥的制作材料:
    主料:粳米100克,鱿鱼(鲜)100克,猪肚300克
    辅料:干贝25克,猪肉皮50克,籼米粉(排米粉)50克,花生仁(生)50克
    调料:盐2克,味精1克,大葱3克,姜3克,酱油5克,猪油(炼制)5克,碱3克
    教您艇仔粥怎么做,如何做艇仔粥才好吃

    1. 将干贝去除老筋,用温水浸开,撒碎; 
    2. 鱿鱼食用碱水浸泡,发透后漂洗干净,切成细丝,放入滚水中烫过;
    3. 沙爆猪皮用冷水浸发,冲洗干净,切成丝条,放入沸水锅内煮烂;
    4. 猪肚擦洗干净;
    5. 烧鸭斩成小件。
    6. 花生仁去衣,放入沸盐水中滚过,捞出晾干;
    7. 放入慢滚油锅内,炸至呈金黄色时捞出、沥干油分;
    8. 米粉用沸油炸香;
    9. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时后捞出沥干;
    10. 取锅加入适量冷水,先用旺火烧滚;
    11. 加入粳米、干贝、猪肚,待沸后改用小火慢煮至粥成,用盐、味精调味;
    12. 其余各料均放入大碗内,冲入滚粥,再加入猪油、酱油、姜(切丝)拌匀即可。 


    艇仔粥的制作要诀:本菜中如果没有烧鸭,可用烤鸭代替,效果同样。
    小帖士-食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
    花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
    艇仔粥视频在线观看:
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