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小鸡芦笋炖蛋汤

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味      
工艺：炖
小鸡芦笋炖蛋汤的制作材料：
主料：松花蛋（鸭蛋）150克,童子鸡300克,芦笋200克
调料：大葱5克,姜5克,盐6克,鸡精5克
教您小鸡芦笋炖蛋汤怎么做，如何做小鸡芦笋炖蛋汤才好吃

1. 将小鸡洗净；
2. 芦笋去皮，留嫩心；
3. 葱切段、姜切片；
4. 皮蛋（松花蛋）切成月牙片用水泡净；
5. 锅中加水、葱段、姜片，将小鸡熬至八成熟，中途撇去浮沫；
6. 放入准备好的芦笋及少许盐、鸡精，熬十分钟，最后放入皮蛋即成。


小帖士-食物相克：
松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
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