菜

西红柿炖活老板鱼

鲁菜酸辣味原炖

用料

主料:

  • 番茄300克
  • 孔鳐750克

辅料:

  • 香菜20克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油20克
  • 花椒3克
  • 盐2克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 香油10克

做法2 步

  1. 西红柿切滚刀块;老板鱼宰杀,洗净剁成块。
  2. 勺内加油烧热,放葱段、姜片、蒜片炸出香味,即加入老板鱼煸炒,随烹入料酒,加高汤、盐烧开,打去浮沫,慢火煨炖 至九成熟,再加入西红柿继续炖至软,拣去葱、姜、蒜不要,加味精调味,撒胡椒粉,淋香油,出勺时撒香菜末。

特色

老板鱼肉质细嫩,滑软,汤汁鲜香微带酸辣。

要诀

西红柿炖活老板鱼的制作要诀:

孔鳐又称老板鱼。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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