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西红柿炖活老板鱼
鲁菜
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原炖
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中华食谱
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鲁菜
酸辣味
原炖
用料
主料:
番茄300克
孔鳐750克
辅料:
香菜20克
调料:
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)5克
植物油20克
花椒3克
盐2克
味精2克
胡椒粉2克
香油10克
做法
2 步
西红柿切滚刀块;老板鱼宰杀,洗净剁成块。
勺内加油烧热,放葱段、姜片、蒜片炸出香味,即加入老板鱼煸炒,随烹入料酒,加高汤、盐烧开,打去浮沫,慢火煨炖 至九成熟,再加入西红柿继续炖至软,拣去葱、姜、蒜不要,加味精调味,撒胡椒粉,淋香油,出勺时撒香菜末。
特色
老板鱼肉质细嫩,滑软,汤汁鲜香微带酸辣。
要诀
西红柿炖活老板鱼的制作要诀:
孔鳐又称老板鱼。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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