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茭白拌海蚬
鲁菜 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 清热解毒食谱
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鲁菜 · 肝调养食谱 · 补血食谱 · 清热解毒食谱
姜汁味
拌
用料
主料:
蚬子500克
茭白150克
辅料:
香菜30克
调料:
姜20克
盐5克
味精2克
大蒜(白皮)10克
花椒3克
植物油10克
做法
9 步
海蚬放开水煮熟;
取出蚬仁放原汤中浸泡备用;
将油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;
大蒜去皮洗净捣成蒜泥;
姜洗净切成末;
茭白去皮斜切薄片;
香菜用开水一烫,切成2厘米长段;
茭白片先用盐、味精抓匀;
加蚬仁、姜末、香菜段、盐、味精、醋、大蒜泥、花椒油各适量,拌匀即成。
特色
蚬仁丰满鲜嫩,茭白洁白清脆,味鲜咸香酸,姜味浓郁。
食物相克
蚬子:蚬肉忌与芹菜同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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