菜

三蔬蛤蜊汤

家常菜谱 · 水肿食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 高脂血症食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 蛤蜊500克

辅料:

  • 胡萝卜100克
  • 土豆(黄皮)80克
  • 洋葱(白皮)20克
  • 川芎10克

调料:

  • 盐3克

做法6 步

  1. 将蛤蜊用清水浸发开,去杂质,洗净;
  2. 胡萝卜、土豆洗净去皮,均切成丁块;
  3. 洋葱洗净,对切两刀,分成四大瓣;
  4. 川芎切成薄片;
  5. 锅内注入适量清水烧开,放入川芎、胡萝卜、土豆、洋葱约煮30分钟;
  6. 待蔬菜均熟软后,加入蛤蜊煮至熟烂,下精盐调味即可。

食物相克

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印