菜

罗汉肚

鲁菜 · 补虚养身食谱五香味卤

用料

主料:

  • 猪肚500克
  • 猪肉(肥瘦)500克
  • 猪肘500克
  • 猪肉皮250克

辅料:

  • 口蘑50克

调料:

  • 白砂糖25克
  • 料酒50克
  • 酱油50克
  • 花椒10克
  • 醋50克
  • 桂皮15克
  • 五香粉10克
  • 大葱50克
  • 八角25克
  • 姜50克
  • 糖色3克
  • 盐30克
  • 味精6克

做法9 步

  1. 将猪肚刮去油脂,用精盐、醋揉搓肚上的粘液,搓揉干净后,用清水冲净控去水分;
  2. 把肘头和肉皮上的残毛刮净,放入开水锅中烫透,捞出洗净;
  3. 将水发口蘑、净冬笋切成片待用;
  4. 把洗净的猪肚用精盐、25克葱段、15克姜片和花椒拌匀腌好;
  5. 取一铁锅,上火,倒入鸡汤,加入25克葱段、10克姜片、八角、桂皮、料酒、白糖和余下的盐,将猪肉、肘头,肉皮放入锅内,烧制;
  6. 锅开后,撇去浮沫,改小火炖成八成熟,捞出肉、肘头、肉皮晾凉;
  7. 将肉、肘头切成片,肉皮切成丝备用;
  8. 把口蘑片、冬笋片、猪肉片、肘头片、肉皮丝放入盆内,加入葱、姜末,味精,五香粉拌匀,装入猪肚内,并用竹签将肚口封好,放入开水锅中烫一下;
  9. 在原煮锅内加入清水1000毫升,调好口味,把肚放入锅内煮熟,捞出控净水,用重物将肚压扁,晾凉后拆去竹签,食用时切片装盘即成。

特色

五香味浓,色泽美观,为佐酒下饭佳肴。

要诀

罗汉肚的制作要诀:

炖煮猪肉、肘头、肉皮时,火力不可过大,应用小火慢慢煨透,这样肉容易进味;

把各种原料装入肚,应将八角、花椒、桂皮、葱、姜等调料捡出,再将肚口封严;

熟后一定要用重物压实,以免各种原料在肚内松散,切片时不宜成形;

煮肚时,应用竹签在肚上扎一些小孔,否则煮肚时,空气受热膨胀,将肚胀破。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印