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银耳炒肉片
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咸鲜味
炒
用料
主料:
银耳(干)50克
辅料:
猪肉(瘦)100克
鸡蛋清60克
调料:
大葱10克
姜10克
盐5克
料酒5克
香油5克
味精2克
淀粉(玉米)10克
花生油30克
做法
3 步
将银耳、肉分别洗净切成片;
加盐、蛋清、水淀粉、香油、花生油,腌渍片刻;
炒勺置旺火上,加油烧至五成熟,下肉片炒散,煸葱姜,下银耳、精盐、料酒、清汤炒烹,加味精,淋香油,装盘即成。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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