菜

酿木耳金砖

家常菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味瓤

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉75克
  • 肥膘肉25克
  • 鸡蛋150克
  • 木耳(水发)
  • 75克
  • 鸡蛋清30克
  • 白菜100克

调料:

  • 淀粉(玉米)10克
  • 猪油(炼制)50克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 黄酒10克
  • 小葱5克
  • 姜5克
  • 花椒2克

做法12 步

  1. 把鸡脯肉、猪肥膘肉一起剁成泥;
  2. 加入精盐、味精、绍酒、蛋清(八个)、葱姜末搅匀;
  3. 把木耳拣洗干净,挤干水分,剁成碎末;
  4. 倒入鸡脯肉与猪肥膘肉等调成馅中拌匀;
  5. 把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调搅均匀;
  6. 倒入抹猪油的小饭盒内,上屉用中火蒸成蛋糕;
  7. 取出切成长5厘米、宽3厘米、厚4毫米的片;
  8. 把和好的木耳、鸡泥馅夹入两片蛋糕片中间抹实,摆入平盘内;
  9. 上屉用旺火蒸熟取出,即做成金砖;
  10. 锅内注入鸡清汤100克,加入精盐、味精、花椒水,放火上烧开;
  11. 用水淀粉勾芡,芡熟淋入猪油,浇在蒸好的金砖上;
  12. 最后把菜松拌入少许精盐围在金砖周围即成。

特色

色泽鲜艳,口味咸鲜。

要诀

酿木耳金砖的制作要诀:

菜松:把白菜剁碎,加入热油锅中汆一下,立刻捞出即可。

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食物相克

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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