菜

菠菜肚丝汤

家常菜谱 · 补血食谱 · 孕妇菜谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 猪肚150克
  • 菠菜100克

辅料:

  • 香菜75克

调料:

  • 香油5克
  • 酱油10克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 大葱10克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 香菜择洗干净,切成末;
  2. 菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫一下,放入冷水过凉,沥净水;
  3. 熟猪肚切成丝,用水焯后捞出,沥净水;
  4. 锅放在火上,倒入高汤,放入酱油、精盐、胡椒粉、葱姜末、肚丝,烧沸;
  5. 撇去浮沫,加入味精,撒入菠菜段,淋入香油即成。

特色

清香可口,肚丝软烂。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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