菜

窝贴鲈鱼

鲁菜咸鲜味塌

用料

主料:

  • 猪肉(肥)250克
  • 鲈鱼300克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 淀粉(玉米)38克

调料:

  • 盐8克
  • 味精5克
  • 香油10克
  • 胡椒粉3克
  • 猪油(炼制)40克

做法5 步

  1. 将猪肉切24件(长度为5厘米、宽度为2.6厘米)用盐腌30克;
  2. 鲈鱼肉分成24件(长度为5厘米,宽度为3厘米);
  3. 将鲈鱼肉放入精盐、香油、胡椒粉拌匀,将鸡蛋打散加入淀粉30克,打成浓糊状,其中70%涂匀鱼肉,30%将腌好的肥肉拌匀;
  4. 在盘子上撒上干淀粉,把肥肉排在碟上,再将鱼贴上肥肉面;
  5. 将炒锅油烧热后端离火位,把鱼肉排在炒锅中,再放回炉上,用旺火半煎炸至两面金黄色,倒在笊篱里,取出排在碟中,用煎刀煎齐上碟,另跟噫汁,精盐。

食物相克

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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