菜

椒麻豌豆肥肠汤

家常菜谱 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 痔疮食谱椒麻味炖

用料

主料:

  • 猪大肠500克
  • 豌豆250克

调料:

  • 花椒10克
  • 姜6克
  • 大葱10克
  • 盐10克
  • 辣椒油30克
  • 味精5克
  • 胡椒粉3克

做法5 步

  1. 将猪大肠切除肠头圈口,用盐在大肠骨外反复揉洗,然后在清水中清洗干净。再加研细的明矾(或醋)反得搓洗一次,再冲洗干净;
  2. 将洗净的肥肠放在沸水锅内煮约15分钟捞出;
  3. 干豌豆用温热水泡12小时(水至少要淹过豌豆3厘米),泡涨后淘洗干1次,沥干水;
  4. 把煮过的肥肠切成几段,下沸水锅中加葱、姜、花椒粒、胡椒粉用旺火烧开,加入红油和盐,然后改用文火炖七成热烂时,捞出肥肠,切成1厘米长的节,再同豌豆一起下锅,继续炖至肠烂、汤白、豌豆裂口即成;
  5. 吃时在碗内放葱花、味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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