菜

白果炒螺花

鲁菜 · 肝调养食谱 · 明目食谱 · 糖尿病食谱清香味滑炒

用料

主料:

  • 白果(干)70克
  • 海螺250克

辅料:

  • 滑子菇75克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 植物油30克
  • 料酒5克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 活螺肉洗净,先剞十字花刀,再切1.5厘米的丁,放热油中促出;白果用水发好与滑子菇用沸水焯出。
  2. 勺中加植物油烧热,加葱姜细末煸出香味,烹入料酒,加高汤、盐、味精,用水淀粉勾芡,放入海螺花、百果、珍珠菇翻炒,淋明油出勺。

特色

海螺脆嫩鲜美,白果软糯清香。百果鲜黄,海螺乳白,顺色顺味,营养丰富。

食物相克

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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