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清苦味
煮
用料
主料:
苦瓜300克
牛肉(肥瘦)150克
调料:
盐4克
姜5克
香油3克
做法
3 步
将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块;
将牛肉用水洗净,沥干水分,切成薄片;
将砂锅置于旺火上,倒入清汤(800克)烧开,放入姜片、精盐、牛肉片、苦瓜块煮熟,即可出锅再将香油滴入汤盆中搅匀即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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