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清蒸荷包肚
川菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱
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川菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱
咸酸味
清蒸
用料
主料:
猪肚500克
辅料:
猪肉(肥瘦)250克
火腿50克
冬笋100克
薏米50克
调料:
盐40克
大葱8克
胡椒粉2克
味精5克
醋8克
做法
4 步
用精盐25克、醋灌进肚子里,放在干净的水泥板上揉搓,揉掉肚内的白色黏液,然后用清水冲洗两次,放进沸水锅中煮20分钟左右,取出剔去肚子外面的油筋;
将猪肉、火腿肉、冬笋分别洗净,均切成0.6厘米见方的小颗粒,与泡洗干净的薏米,一齐放在碗中,下精盐10克拌匀,全部灌进肚子里;
将灌好的肚子盛在1个碗内,放蒸锅里,先蒸1小时,再往碗里倒进肉汤,精盐5克继续蒸2小时;
上桌前放味精、胡椒面、葱花,拌匀倒深盘中即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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