菜

杏仁拌豌豆

家常菜谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 豌豆300克

辅料:

  • 杏仁50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 香油10克

做法5 步

  1. 将豌豆粒入水锅中煮熟捞出;
  2. 冲凉,沥干水放入盘内;
  3. 杏仁洗净沥水,也放在豌豆盘内;
  4. 加精盐、味精拌匀;
  5. 再放入香油,拌匀即成。

特色

白绿分明,清淡爽口。

要诀

杏仁拌豌豆的制作要诀:

豌豆也是节令性产品,上市时间更短,人们习惯吃法是烩豌豆等;

此款别具一格;

如杏仁罐头不易寻,可以变通,比如配核桃仁、松子仁等也未尝不可;

菜肴的配伍不是一成不变,现在仍然在不断变化之中。

食物相克

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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