菜

鸡茸香菇

家常菜谱 · 私家菜 · 补虚养身食谱咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉200克
  • 香菇(鲜)75克

辅料:

  • 金华火腿25克
  • 鸡蛋清150克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 黄酒10克
  • 猪油(炼制)50克
  • 淀粉(豌豆)15克

做法3 步

  1. 将鸡脯肉洗净,撕去皮、膜,用刀批切去筋膜,放砧板上斩成茸,放入大碗内。香菇洗净,去蒂,挤去水,一切为二。
  2. 鸡蛋清放入盆内。用方头竹筷抽打上劲,倒入鸡茸内,加味精、湿淀粉25克(淀粉15克加水)、绍酒5克拌匀,再下精盐1克拌匀成鸡糊。
  3. 炒锅置中火上,倒入猪油500克烧至四成热,倒入鸡糊打散,待其成熟,出锅倒入漏勺沥去油。炒锅复制火上,放油少许烧热,下香菇炒出香味,烹绍酒5克,倒入鸡清汤烧沸,下成熟的鸡糊,放精盐1克,炒匀,出锅装盆,撒上火腿末即成。

特色

褐白相间,鸡茸软嫩,香菇韧,清鲜爽口。

要诀

鸡茸香菇的制作要诀:

本品有过油炸过程,需备猪油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印