菜

清汤鱿鱼方

川菜 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 鱿鱼(干)100克

辅料:

  • 冬笋100克

调料:

  • 盐10克
  • 胡椒粉2克
  • 料酒15克
  • 味精3克
  • 碱25克

做法8 步

  1. 用冷水泡鱿鱼约4小时;
  2. 剥皮抽筋切成6厘米长、3厘米宽的长方块;
  3. 以热水溶化碱面拌和在切好的鱿鱼块上约90分钟使其渗透上碱水;
  4. 锅内放入清水2000毫升烧开,将鱿鱼方连同碱水倒入锅内烧开后端离火口盖上焖约60分钟;
  5. 水略凉再上火烧开再离火焖30分钟,发好后将原水滤去;
  6. 另以干净的沸水冲洗鱿鱼方去碱味;
  7. 冬笋切成薄片,用沸水氽去麻味;
  8. 鸡汤放锅内烧开下鱿鱼、笋片撇去浮沫加精盐、胡椒面、料酒、味精调好味,汤开即起锅,倒入汤碗中食用。

特色

鱿鱼绵软,汤味芳香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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