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清汤鱿鱼方
川菜 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
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川菜 · 胃调养食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
咸鲜味
烧
用料
主料:
鱿鱼(干)100克
辅料:
冬笋100克
调料:
盐10克
胡椒粉2克
料酒15克
味精3克
碱25克
做法
8 步
用冷水泡鱿鱼约4小时;
剥皮抽筋切成6厘米长、3厘米宽的长方块;
以热水溶化碱面拌和在切好的鱿鱼块上约90分钟使其渗透上碱水;
锅内放入清水2000毫升烧开,将鱿鱼方连同碱水倒入锅内烧开后端离火口盖上焖约60分钟;
水略凉再上火烧开再离火焖30分钟,发好后将原水滤去;
另以干净的沸水冲洗鱿鱼方去碱味;
冬笋切成薄片,用沸水氽去麻味;
鸡汤放锅内烧开下鱿鱼、笋片撇去浮沫加精盐、胡椒面、料酒、味精调好味,汤开即起锅,倒入汤碗中食用。
特色
鱿鱼绵软,汤味芳香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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