菜

浓汁活鲍鱼

鲁菜 · 哮喘食谱 · 夜尿多食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味其他

用料

主料:

  • 鲍鱼300克
  • 油菜心300克
  • 滑子菇150克

辅料:

  • 鸡肉50克
  • 牛肉(瘦)50克
  • 火腿20克
  • 猪排骨(大排)80克
  • 鲍鱼50克
  • 干贝30克
  • 香菜20克

调料:

  • 盐3克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 植物油20克

做法3 步

  1. 将鸡肉(老母鸡肉)、猪瘦肉用沸水焯过,放在桶中,加火腿、小鲍鱼、干贝,用微火炖两小时,撇去浮油备用。
  2. 活鲍鱼去壳,刷去黑膜,用清水冲洗干净,放盆中,加吊好的上汤(没过鲍鱼),封面入笼蒸半个小时取出。
  3. 小油菜心、滑子菇开水烫出,与鲍鱼分置10个盖盅中,勺内加鲍鱼原汁调味,用水淀粉勾芡,淋明油,分浇在10只鲍鱼盅内即成。

特色

鲍鱼软嫩鲜醇,色乳黄,汤汁鲜浓香郁。

食物相克

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印