菜

蒜蓉茄子

家常菜谱

用料

主料:

  • 茄子约500克
  • 瘦猪肉约150克
  • 鱼肉约100克
  • 蒜蓉2茶匙
  • 芹菜粒1汤匙
  • 生粉1茶匙

调料:

  • 1
  • 盐
  • 生粉各¼茶匙
  • 水
  • 油各1/2汤匙
  • 2
  • 生粉
  • 水各¼茶匙
  • 胡椒粉少许。上汤1/2杯
  • 老抽2茶匙
  • 糖
  • 盐各¼茶匙

做法4 步

  1. 茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
  2. 瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
  3. 用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
  4. 生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印