菜

蒜蓉鱼香茄子煲

家常菜谱

用料

主料:

  • 茄子2个重约500克
  • 半肥瘦免治猪肉约180克
  • 姜米1/2汤匙
  • 干葱粒
  • 蒜蓉
  • 豆瓣酱各1汤匙
  • 麻油1/2茶匙

调料:

  • 老抽
  • 生抽
  • 盐
  • 醋各1/2茶匙
  • 碎黄糖1茶匙
  • 清水2汤匙
  • 生抽
  • 砂糖
  • 油各3/4茶匙
  • 胡椒粉适量。 腌肉料:蒜蓉¼茶匙
  • 生粉1/2茶匙
  • 生抽
  • 砂糖
  • 油各3/4茶匙
  • 胡椒粉适量。 芡汁料:生粉1茶匙
  • 清水2茶匙

做法6 步

  1. 茄子去头尾,间花刨去外皮,斜切成大块;猪肉末用腌料拌腌半小时以上。
  2. 烧热油1汤匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣酱爆香,再下茄子炒至软身,边炒边下水少许。
  3. 烧热油半汤匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣酱下猪肉末兜炒。
  4. 把猪肉和调味料一同倾入(2)的茄子煲,慢火煮5分钟,下芡汁,待滚撒上葱粒供食。
  5. 备 注:
  6. 选购蒜头最好要未长出嫩芽,触摸时蒜头坚实的为好。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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