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蒜蓉鱼香茄子煲
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
茄子2个重约500克
半肥瘦免治猪肉约180克
姜米1/2汤匙
干葱粒
蒜蓉
豆瓣酱各1汤匙
麻油1/2茶匙
调料:
老抽
生抽
盐
醋各1/2茶匙
碎黄糖1茶匙
清水2汤匙
生抽
砂糖
油各3/4茶匙
胡椒粉适量。 腌肉料:蒜蓉¼茶匙
生粉1/2茶匙
生抽
砂糖
油各3/4茶匙
胡椒粉适量。 芡汁料:生粉1茶匙
清水2茶匙
做法
6 步
茄子去头尾,间花刨去外皮,斜切成大块;猪肉末用腌料拌腌半小时以上。
烧热油1汤匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣酱爆香,再下茄子炒至软身,边炒边下水少许。
烧热油半汤匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣酱下猪肉末兜炒。
把猪肉和调味料一同倾入(2)的茄子煲,慢火煮5分钟,下芡汁,待滚撒上葱粒供食。
备 注:
选购蒜头最好要未长出嫩芽,触摸时蒜头坚实的为好。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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