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炒羊肉片
家常菜谱
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家常菜谱
用料
主料:
羊腿肉120 克
黄鱼肉120 克
鸡蛋1 个
黄酒25 克
细盐1 克
鲜汤50 克
花生油500 克(实耗30 克)
干淀粉10 克
葱花5 克
姜汁5 克
味精2 克
湿淀粉15 克
麻油15 克
做法
5 步
将黄鱼肉、羊腿肉分别切成5 厘米长、2 厘米宽的片,分别放在两只
碗内,并放适量盐、蛋清、黄酒、干淀粉,拌匀上浆。
锅烧热,放油500 克,待油烧至四成热时,将羊肉片放入锅内滑油后,用漏勺沥去油。然后下鱼片滑油后,也倒入漏勺沥油。
用小碗将盐、味精、湿淀粉、鲜汤调成卤汁待用。
原锅留余油10 克,下葱花煸出香味,放姜汁,再将鱼片、羊肉片投入炸熟,烹黄酒,然后将小碗卤汁倒入锅中,将锅颠翻几下,至卤汁均匀地包住鱼片、羊肉片后,淋上麻油即成。
特色
特点:色彩淡雅,口味鲜美。 功效:益气明目。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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